Cepat atau lambat, seseorang sampai pada kesimpulan bahawa kesihatan adalah perkara penting dan mesti dipantau. Kemudian, setiap orang memilih jalan mereka sendiri untuk meningkatkan petunjuk penting. Dapatkan maklumat mengenai pelakon dan pelakon yang berpuasa untuk kesihatan, senarai ini merangkumi bintang dalam dan luar negara.
Nikita Dzhigurda
- "Untuk cinta dalam bahasa Rusia", "Ermak", "Perkara tipis", "pusat Vladimirsky"
Pelakon itu, yang dikenal oleh masyarakat lebih banyak kerana tindakan skandalnya daripada filem, telah melakukan puasa yang meningkatkan kesihatan sejak tahun 2003. Dia menyedari bahawa terdapat terlalu banyak alkohol dan rokok dalam hidupnya, dan memikirkan kesihatannya. Dzhigurda memutuskan untuk mencuba puasa dan membuat keputusan yang tepat - setelah kursus yang berlangsung lebih dari satu setengah bulan, yang mana pelakon menghabiskan 2 minggu tanpa air dan makanan, kesihatan Nikita menjadi lebih baik. Pelakon itu mengatakan bahawa dia lupa tentang ulser perut dan alahan, dan juga tumor jinaknya telah hilang. Dia merasakan peningkatan kreatif yang belum pernah terjadi sebelumnya dan mengambil kreativiti dengan bersungguh-sungguh.
Pavel Derevyanko
- "Cairkan", "Penangkapan Rumah", "Benteng Brest", "Yesenin"
Pada tahun 2018, pelakon terkenal Rusia Pavel Derevyanko dilihat berada di klinik puasa di Altai. Pusat ini mengkhususkan diri pada hari puasa dan sistem puasa yang dikembangkan oleh saintis Soviet A. Kokosov dan Y. Nikolaev pada pertengahan 70-an abad yang lalu. Banyak bintang perniagaan pertunjukan dan pawagam mengikuti kursus kesihatan di pusat ini.
Halle Berry
- "Ball of Monsters", "Cloud Atlas", "Panggilan Penggera", "Gothic"
Untuk kelihatan cantik, pelakon berusia 52 tahun itu sibuk bukan hanya dengan penampilannya, tetapi juga dengan kesihatannya. Sebagai tambahan kepada peningkatan kecergasan dan pemakanan, Berry sangat meminati puasa. Pelakon itu memahami bahawa kelaparan tanpa berfikir bermaksud menyebabkan kerosakan yang tidak dapat diperbaiki pada badan anda. Pelatih peribadinya telah mengembangkan program puasa bersendirian untuknya, dan Berry tidak menolak makanan sepenuhnya, dan pada waktu - kelaparan adalah enam belas jam, dan makanan kecil hanya dibenarkan untuk lapan jam berikutnya.
Jennifer Aniston
- Bruce Maha Kuasa, Berpura-pura Menjadi Isteri Saya, Kami Adalah Penggiling, Kota Pemangsa
Bintang yang kelaparan sering berkongsi kisah kejayaan mereka berdasarkan ini. Jadi, bekas isteri Brad Pitt Jennifer Aniston mungkin tidak lulus dalam pemeran dalam siri "Friends". Faktanya adalah bahawa tidak lama sebelum penggambaran, aktris itu benar-benar tidak sihat, tetapi dengan bantuan puasa terapi, dia dengan mudah menguruskan badan dan kesihatannya dengan teratur, dan mendapat peranan yang diinginkan.
Nikita Mikhalkov
- "Romantik yang Kejam", "Saya Berjalan Melalui Moscow", "Salah Satu Orang Kita di Kalangan Orang Asing, Orang Asing di Kalangan Kita", "Dibakar oleh Matahari"
Pelakon dan pengarah terkenal Nikita Mikhalkov mula menjalani ibadah puasa untuk sembuh sebelum menjadi arus perdana. Mikhalkov melakukan mogok makan dua kali setahun untuk tujuan kesihatan dan mengakui bahawa hasil amalan seperti itu sangat mengagumkan - kemampuan luar biasa untuk bekerja kembali kepada seseorang, aktiviti otak bertambah baik dan kreativiti meningkat.
Natalia Andreichenko
- "Mary Poppins, Selamat tinggal", "Down House", "Romance Wartime", Siberiade "
Antara pelakon terkenal yang mengamalkan ibadah puasa, dan Mary Poppins dari All Russia Natalia Andreichenko. Sebagai tambahan kepada amalan bebas, aktris itu membuka pusat kesihatannya sendiri, di mana dia menasihati pelanggan dan mengadakan kelas yang berkaitan dengan meditasi. Andreichenko mengatakan bahawa sistemnya sendiri adalah sepuluh hari tanpa makanan, tetapi dengan banyak minuman. Agar puasa dapat memberi kesan maksimum, Natalia mengesyorkan berenang dan bermeditasi.
Artem Tkachenko
- "Kesatuan Keselamatan", "Langit di atas Api", "Kehidupan dan Pengembaraan Mishka Yaponchik", "Kerabat Surgawi", "Pengambilalihan"
Artem Tkachenko adalah pelakon domestik lain yang melakukan mogok makan untuk tujuan kesihatan. Dia mengunjungi pusat khusus di Altai, di mana dia mengikuti kursus pada hari puasa dan puasa perubatan. Teknik terkenal memberikan hasil yang nyata, menurut pelakon itu.
Maria Shumakova
- "Kehidupan Manis", "Langit Diukur dalam Batu", "Bertahan dengan Segala Kos", "Sayap Kerajaan"
Banyak pelakon terkenal Rusia mengamalkan puasa, dan Maria Shumakova tidak terkecuali. Walau bagaimanapun, artis percaya bahawa amalan seperti itu tidak dapat dijalankan secara bebas. Agar tidak membahayakan kesihatan, terutama pada hari-hari pertama, seseorang yang mulai kelaparan harus berada di bawah pengawasan pakar. Pelakon itu mengikuti kursus terapi puasa terakhir di Altai. Dia membersihkan badannya dan menikmati mandian tanduk yang terkenal.
Gwyneth Paltrow
- Iron Man, Seven, The Talented Mr. Ripley, The Avengers
Berdasarkan foto Gwyneth, puasa yang betul memberi kesan positif pada penampilan seseorang. Paltrow mengatakan bahawa dia kelaparan untuk membuang produk buangan dari badan. Memang, walaupun dengan gaya hidup sihat dan pemakanan yang betul, mereka terkumpul dan memerlukan penarikan. Dia berlatih kursus yang dikembangkan oleh Alejandro Jünger, yang mana seseorang harus makan hanya jus semulajadi dan sebilangan hidangan kalori rendah tanpa rempah selama 3 minggu. Makan bergantian dengan puasa 12 jam.
Anne Hathaway
- "Bagaimana Menjadi Puteri", "Ksatria Gelap Meningkat", "Interstellar", "Cinta Moden"
Anne Hathaway juga termasuk dalam senarai pelakon dan pelakon wanita yang menjalani ibadah puasa untuk kesihatan. Selama bertahun-tahun dia berlatih program detoks yang mempercepat metabolisme, memperbaiki penampilan dan memberi kesan positif pada keadaan kulit. Pelakon ini membuat hari puasa, di mana dia hanya makan koktail jus lemon, lada cayenne dan sirap maple. Ann mengatakan bahawa ia meningkatkan kesejahteraan keseluruhan sebelum memulakan projek baru dan sebelum pelbagai acara penting.
